13 weeks
·Cohort-based Course
Begrijp je brein. Bouw jouw fundament. Leef vol vertrouwen, rust en verbinding.
13 weeks
·Cohort-based Course
Begrijp je brein. Bouw jouw fundament. Leef vol vertrouwen, rust en verbinding.
Course overview
De meeste mensen proberen hun leven te veranderen met wilskracht. Maar echte, blijvende verandering begint bij het begrijpen van je eigen brein.
In deze 100 Dagen Challenge ontdek je hoe je brein, hormonen en automatische patronen jouw gedrag sturen — en hoe je daar bewust invloed op kunt uitoefenen. Je ontwikkelt een diepgaand inzicht in jezelf, werkt aan stressregulatie en breinvitaliteit, bouwt aan een stevig persoonlijk fundament en versterkt de verbinding met jezelf en anderen.
Deze intensieve reis is gebaseerd op inzichten uit de neurowetenschappen, endocrinologie, epigenetica, topsport, defensie en leiderschap. De challenge wordt begeleid door Maurice van den Hemel (coach & CFP) en Arko Hoondert (oud-topsporter en expert in cohort-based learning). Samen vormen zij jouw vaste gidsen gedurende het hele traject.
Dr. Wouter van den Bergh, PHD neurowetenschapper en oprichter van BrainCompass, verzorgt een exclusieve module waarin je werkt met zijn wetenschappelijk gevalideerde methode voor gedragsverandering en leiderschapsontwikkeling.
Je sluit de challenge af met een persoonlijk ontwikkelplan, een Connection Compass-profiel en een nieuwe standaard voor wie je bent en hoe je leeft.
En het mooiste? Op 1 januari 2026 ben je niet langer aan het overleven — je leeft bewust, met regie, richting en rust. Klaar voor het leven zoals jij het wilt.
01
regelmatig het gevoel hebben in overlevingsstand te zitten.
02
merken dat hun gedrag niet in lijn is met hun intenties.
03
verlangen naar rust, regie en duurzame gedragsverandering vanuit zelfinzicht en leiderschap.
Je hebt geen voorkennis nodig, maar wél de bereidheid om patronen te doorbreken en dagelijks te reflecteren.
We gaan de diepte in — alleen voor wie écht wil groeien.
Deze challenge vraagt inzet en toewijding — verandering is een proces.
Hoe je brein en stresssysteem écht werken
Je leert hoe automatische reacties ontstaan, wat jouw brein nodig heeft om tot rust te komen en hoe je stress ombuigt naar focus.
Hoe je patronen doorbreekt die je tegenhouden
Je brengt terugkerende overtuigingen en gedragingen in kaart en leert met het HECT-model hoe je ze blijvend verandert.
Hoe je leeft vanuit veiligheid, ritme en zingeving
Je ontwikkelt breinvriendelijke gewoontes die structuur geven, betekenis brengen en je helpen trouw te blijven aan jezelf.
Hoe je diepere verbinding maakt met jezelf en anderen
Via hechtingstheorie en het Connection Compass ontdek je je relationele patronen en leer je authentieker communiceren.
Hoe je jouw persoonlijke ‘why’ ontwikkelt en leeft
Je ontdekt jouw kernwaarden en drijfveren en vertaalt die naar dagelijkse keuzes, ritme en richting voor de lange termijn.
Live sessions
Learn directly from your instructors in a real-time, interactive format.
Levenslange toegang
Bekijk de cursusinhoud en opnames terug wanneer je maar wilt.
Community van gelijkgestemden
Blijf verantwoordelijk en deel inzichten met andere professionals die op een vergelijkbaar pad zitten.
Bewijs van deelname
Laat je nieuwe vaardigheden zien aan je werkgever of via LinkedIn.
Maven Guarantee
This course is backed by the Maven Guarantee. Students are eligible for a full refund up until the halfway point of the course.
13 live sessions • 30 lessons • 12 projects
Jan
1
Kick-off & Maven Oriëntatie
Jan
8
Live workshop: Regie nemen – Van automatisch naar bewust gedrag
Jan
15
Het uur van de waarheid I – waar sta je?
Jan
22
Live workshop: Stress, hormonen en vitaliteit - Jouw persoonlijke stress hychiëne
Jan
29
Live: Intervisie 1 – je brein, je gedrag, je keuzes
Feb
5
Live: met neurowetenschapper Wouter van den Bergh, PHD (BrainCompass)
Feb
12
Live: Het uur van de waarheid II – patronen in praktijk
Feb
19
Live: Connection Compass debrief
Feb
26
Live Workshop: Leiderschap in context – van JIJ naar WIJ
Mar
5
Live: Intervisie 2 – reflectie op leiderschap in actie
Mar
12
Van WAAROM en WAT naar HOE
Mar
19
Live: Het uur van de waarheid III – ben je regisseur?
Mar
30
Live: Eindpresentaties + Slotceremonie
drs. Richard de Leth
Edward Shao
Coach & CFP | Leiderschap, brein & gedrag voor topprestaties en zingeving
Maurice is coach, spreker en gecertificeerd financieel planner (CFP) met meer dan 25 jaar ervaring als ondernemer in uiteenlopende sectoren. Hij werkte met honderden ondernemers, topsporters en leiders in binnen- en buitenland — van boardrooms tot sportvelden — en combineert inzichten uit gedragswetenschap, neurowetenschap en financiële planning tot één praktische missie: mensen helpen van overleven naar regie, energie en bezieling.
Na zijn eigen zoektocht langs pieken van zakelijk succes en diepe vragen over zingeving, ontdekte hij dat echte rust en regie pas ontstaan als je jezelf écht leert kennen — en begrijpt hoe jouw brein, gedrag en keuzes werken. Die ontdekking leidde tot de ontwikkeling van zijn unieke 100-dagen methode: een combinatie van breinkennis, coaching en gedragsverandering die mensen helpt hun automatische patronen te doorbreken en leiderschap te nemen over werk, relaties en leven.
In deze cursus begeleidt Maurice je met diezelfde methode, op een manier die tegelijk confronterend, wetenschappelijk onderbouwd en veilig is. Je leert hoe je je eigen neurobiologie en conditionering herprogrammeert en hoe je, met meer helderheid en energie, keuzes maakt die écht bij je passen.
Verwacht geen standaard zelfhulp. Verwacht een praktische route naar duurzame verandering — gebaseerd op wetenschap, gevoed door ervaring, en gedragen door een scherp en nieuwschierig mens.
Career highlights
25+ jaar coach en ondernemer, begeleidde honderden leiders, ondernemers en topsporters.
Ontwikkelde de 100-dagen challenge: voor blijvende gedragsverandering.
Werkt met DNA-analyses en neurowetenschap voor diepgaande, meetbare persoonlijke groei.
Veelgevraagd spreker en trainer voor bedrijven, MKB-teams en topsportorganisaties.
Werkt met wetenschappelijke partners – geen meningen, maar onderbouwde methodes.
Gespecialiseerd in transitiecoaching: van burn-out naar regie, van prestatiedruk naar zingeving.
Oud-topsporter, community-builder & expert cohort-based learning.
Arko is oud-toprugbyer, expert in cohort-based learning en haalde in 2021 zijn Executive MBA aan de Quantic School of Business and Technology. Hij werkte met meer dan 100 impactorganisaties, zat o.a. in het leiderschapsteam van KWF Kankerbestrijding en ontwikkelde al meerdere cursussen op Maven. Als course manager zorgt hij voor structuur, flow en een leerervaring die blijft hangen. Daarnaast coacht hij rugbyteams op basis van de waarden van zijn sport: zorg, respect en discipline – waarden die ook centraal staan in deze cursus.
Career highlights
Werkte met 100+ impactorganisaties als product manager en community builder, hij haalde daarbij meer dan €250 miljoen op voor goede doelen.
Zat als Lead Fondsenwerving - Grote Partijen, in het leiderschapsteam van KWF Kankerbestrijding.
Ontwikkelde meerdere topcursussen, met een 95% completion rate & 9.8/10 rating op Maven.
28+ jaar rugby ervaring; 11 jaar ere-klasse - nu hoofdcoach bij Rugbyclub Tovaal.
Representeerde Nederland in drie disciplines; XV, VII en Touch - nam deel aan het Touch WK in 2024.
Neurowetenschapper & oprichter BrainCompass.
Wouter is neurowetenschapper (PhD), oprichter van BrainCompass en ontwikkelaar van het gelijknamige assessment. Met zijn achtergrond in neuro-economie en zijn ervaring in bedrijfsleven en topsport maakt hij complexe breinkennis praktisch toepasbaar. In deze cursus deelt hij zijn inzichten over hoe ons brein werkt, wat ons gedrag écht stuurt, en hoe we daar duurzaam verandering in kunnen brengen.
Ondersteund bedrijven wereldwijd
Career highlights
Eerste Nederlandse neuro‑econoom – behaalde diploma’s in neurowetenschap en bedrijfseconomie, beide cum laude
PhD- en postdoctoraal onderzoek dat gedrag, marketing, sales, endocrinologie en moleculaire psychiatrie met elkaar verbindt
Sheth Foundation Best Paper Award in erkenning van baanbrekend onderzoek
Oprichter van BrainCompass, dat wereldwijd organisaties ondersteunt met assessments gebaseerd op DNA, brein, drijfveren en mindset
Adjunct Professor aan IE University, daarnaast nationaal en internationaal gevraagd als TEDx-spreker en keynote spreker
Be the first to know about upcoming cohorts
4-6 uur per week
12+ Live Sessies:
Elke maandag van 19:30 - 21:00
Interactieve sessie waarin je nieuwe inzichten krijgt over brein, gedrag en leiderschap. Je past theorie direct toe in oefeningen, reflectie en groepsuitwisseling.
6 Intervisie Groepen & Confrontatie Sessies
Bi-wekelijks
In deze sessies confronteer je jezelf én elkaar met je gedrag, keuzes en patronen. Je bespreekt waar je in vastloopt, waar je groei ervaart en wat je volgende concrete stap is. Verwacht eerlijkheid, spiegeling en scherpte. Hier vindt echte transformatie plaats.
Reflectieopdrachten & community-interactie:
flexibel, in je eigen tijd
Iedere week ontvang je concrete opdrachten en vragen. Je deelt inzichten met je buddy of in de groep en werkt aan gedragsverandering in je eigen ritme.
3 Levensvragen die je niet kunt negeren
Soms weet je dat er iets mag veranderen… maar je weet nog niet wat. Of waar je moet beginnen. Deze drie vragen helpen je om terug te keren naar wat voor jóu klopt.
Ze raken aan keuzes die je uitstelt, verlangens die je vergeten bent, en de richting die je eigenlijk al voelt — maar nog niet leeft.
Deze oefening is kort, maar raakt diep. Het is geen test. Het is een kompas.
Je kunt het direct invullen, voor jezelf houden of meenemen in een gesprek.
Wat het je oplevert: helderheid, richting, en het besef dat regie dichterbij is dan je denkt.
Ontvang deze gratis oefening
Actief leren door te doen
Deze cursus is opgebouwd rond live workshops en praktijkgerichte projecten.
Interactief en projectgericht
Je leert niet alleen door te luisteren, maar door samen te werken met andere ondernemers die dezelfde doelen hebben.
Leer met gelijkgestemden
Sluit je aan bij een community van gelijkgestemden die samen willen leren en groeien.
Meld je aan en hoor als eerste wanneer er nieuws is over de cursus.
Be the first to know about upcoming cohorts