Van Overleven naar Leiderschap - in 100 Dagen naar Regie

13 weeks

·

Cohort-based Course

Begrijp je brein. Bouw jouw fundament. Leef vol vertrouwen, rust en verbinding.

Course overview

Start 2026 als een nieuw mens. Met regie. Met rust. Met richting.

De meeste mensen proberen hun leven te veranderen met wilskracht. Maar echte, blijvende verandering begint bij het begrijpen van je eigen brein.


In deze 100 Dagen Challenge ontdek je hoe je brein, hormonen en automatische patronen jouw gedrag sturen — en hoe je daar bewust invloed op kunt uitoefenen. Je ontwikkelt een diepgaand inzicht in jezelf, werkt aan stressregulatie en breinvitaliteit, bouwt aan een stevig persoonlijk fundament en versterkt de verbinding met jezelf en anderen.


Deze intensieve reis is gebaseerd op inzichten uit de neurowetenschappen, endocrinologie, epigenetica, topsport, defensie en leiderschap. De challenge wordt begeleid door Maurice van den Hemel (coach & CFP) en Arko Hoondert (oud-topsporter en expert in cohort-based learning). Samen vormen zij jouw vaste gidsen gedurende het hele traject.


Dr. Wouter van den Bergh, PHD neurowetenschapper en oprichter van BrainCompass, verzorgt een exclusieve module waarin je werkt met zijn wetenschappelijk gevalideerde methode voor gedragsverandering en leiderschapsontwikkeling.


Je sluit de challenge af met een persoonlijk ontwikkelplan, een Connection Compass-profiel en een nieuwe standaard voor wie je bent en hoe je leeft.


En het mooiste? Op 1 januari 2026 ben je niet langer aan het overleven — je leeft bewust, met regie, richting en rust. Klaar voor het leven zoals jij het wilt.

Deze challenge is speciaal ontwikkeld voor leiders die...

01

regelmatig het gevoel hebben in overlevingsstand te zitten.

02

merken dat hun gedrag niet in lijn is met hun intenties.

03

verlangen naar rust, regie en duurzame gedragsverandering vanuit zelfinzicht en leiderschap.

Prerequisites

  • Bereidheid tot zelfreflectie en gedragsverandering

    Je hebt geen voorkennis nodig, maar wél de bereidheid om patronen te doorbreken en dagelijks te reflecteren.

  • Je kunt omgaan met confronterende vragen en opdrachten

    We gaan de diepte in — alleen voor wie écht wil groeien.

  • Je bent niet op zoek naar een quick fix.

    Deze challenge vraagt inzet en toewijding — verandering is een proces.

In deze 100 dagen ontdek je...

Hoe je brein en stresssysteem écht werken

Je leert hoe automatische reacties ontstaan, wat jouw brein nodig heeft om tot rust te komen en hoe je stress ombuigt naar focus.

Hoe je patronen doorbreekt die je tegenhouden

Je brengt terugkerende overtuigingen en gedragingen in kaart en leert met het HECT-model hoe je ze blijvend verandert.

Hoe je leeft vanuit veiligheid, ritme en zingeving

Je ontwikkelt breinvriendelijke gewoontes die structuur geven, betekenis brengen en je helpen trouw te blijven aan jezelf.

Hoe je diepere verbinding maakt met jezelf en anderen

Via hechtingstheorie en het Connection Compass ontdek je je relationele patronen en leer je authentieker communiceren.

Hoe je jouw persoonlijke ‘why’ ontwikkelt en leeft

Je ontdekt jouw kernwaarden en drijfveren en vertaalt die naar dagelijkse keuzes, ritme en richting voor de lange termijn.

What’s included

Live sessions

Learn directly from your instructors in a real-time, interactive format.

Levenslange toegang

Bekijk de cursusinhoud en opnames terug wanneer je maar wilt.

Community van gelijkgestemden

Blijf verantwoordelijk en deel inzichten met andere professionals die op een vergelijkbaar pad zitten.

Bewijs van deelname

Laat je nieuwe vaardigheden zien aan je werkgever of via LinkedIn.

Maven Guarantee

This course is backed by the Maven Guarantee. Students are eligible for a full refund up until the halfway point of the course.

Course syllabus

13 live sessions • 30 lessons • 12 projects

Week 1

Jan 1—Jan 5

    Begin met: je intake en brief

    • Jan

      1

      Kick-off & Maven Oriëntatie

      Wed 1/16:30 PM—8:00 PM (UTC)
    2 more items

Week 2

Jan 6—Jan 12

    Module 1– Van automatische piloot naar bewustzijn

    • Jan

      8

      Live workshop: Regie nemen – Van automatisch naar bewust gedrag

      Wed 1/86:30 PM—8:00 PM (UTC)
    9 more items • Free preview

Week 3

Jan 13—Jan 19

    Ben je onderweg?

    • Jan

      15

      Het uur van de waarheid I – waar sta je?

      Wed 1/156:30 PM—7:30 PM (UTC)
    1 more item

Week 4

Jan 20—Jan 26

    Module 2 - Beïnvloed je staat: grip op je energie en emoties

    • Jan

      22

      Live workshop: Stress, hormonen en vitaliteit - Jouw persoonlijke stress hychiëne

      Wed 1/226:30 PM—8:00 PM (UTC)
    7 more items

Week 5

Jan 27—Feb 2

    Peer Intervisie I

    • Jan

      29

      Live: Intervisie 1 – je brein, je gedrag, je keuzes

      Wed 1/296:30 PM—7:30 PM (UTC)
    2 more items

Week 6

Feb 3—Feb 9

    Module 3 - Doorbreek patronen, leid jezelf

    • Feb

      5

      Live: met neurowetenschapper Wouter van den Bergh, PHD (BrainCompass)

      Wed 2/56:30 PM—8:00 PM (UTC)
    6 more items • Free preview

Week 7

Feb 10—Feb 16

    Reflectie & Break-Through

    • Feb

      12

      Live: Het uur van de waarheid II – patronen in praktijk

      Wed 2/126:30 PM—7:30 PM (UTC)
    1 more item

Week 8

Feb 17—Feb 23

    Module 3B - Hechting & Relatiedynamiek

    • Feb

      19

      Live: Connection Compass debrief

      Wed 2/196:30 PM—8:00 PM (UTC)
    1 more item

Week 9

Feb 24—Mar 2

    Module 4: Breng je leiderschap tot leven

    • Feb

      26

      Live Workshop: Leiderschap in context – van JIJ naar WIJ

      Wed 2/266:30 PM—8:00 PM (UTC)
    3 more items

Week 10

Mar 3—Mar 9

    Peer Intervisie II

    • Mar

      5

      Live: Intervisie 2 – reflectie op leiderschap in actie

      Wed 3/56:30 PM—7:30 PM (UTC)
    2 more items

Week 11

Mar 10—Mar 16

    Module 5 - Leiderschap als levensstijl

    • Mar

      12

      Van WAAROM en WAT naar HOE

      Wed 3/126:30 PM—8:00 PM (UTC)
    5 more items

Week 12

Mar 17—Mar 23

    Reflectie & Doorbraakmoment 3

    • Mar

      19

      Live: Het uur van de waarheid III – ben je regisseur?

      Wed 3/196:30 PM—7:30 PM (UTC)
    1 more item

Week 13

Mar 24—Mar 30

    Slotweek & Presentaties

    • Mar

      30

      Live: Eindpresentaties + Slotceremonie

      Sun 3/301:00 PM—3:00 PM (UTC)
    2 more items

Wat men zegt over...

        Maurice weet de essentie van het leven - en van de mens - aan te raken. Hij optimaliseert de energiehuishouding op alle niveaus: aanrader voor ieder mens die meer - of alles - uit het leven wil halen!
drs. Richard de Leth

drs. Richard de Leth

Oprichter Leefstijlplatform OERsterk
        Arko is een meester in zijn vak én een docent die met oprechte betrokkenheid lesgeeft. Hij voelt feilloos aan wat elke organisatie nodig heeft en stemt zijn aanpak moeiteloos af op zijn klanten. Zijn flexibiliteit en betrouwbaarheid maken hem van grote waarde in een tijd waarin wendbaar en praktijkgericht onderwijs essentieel is.
Edward Shao

Edward Shao

Founder of ProjectQR | Blue Hydrogen

Maak kennis met je trainers

Maurice van den Hemel

Maurice van den Hemel

Coach & CFP | Leiderschap, brein & gedrag voor topprestaties en zingeving

Maurice is coach, spreker en gecertificeerd financieel planner (CFP) met meer dan 25 jaar ervaring als ondernemer in uiteenlopende sectoren. Hij werkte met honderden ondernemers, topsporters en leiders in binnen- en buitenland — van boardrooms tot sportvelden — en combineert inzichten uit gedragswetenschap, neurowetenschap en financiële planning tot één praktische missie: mensen helpen van overleven naar regie, energie en bezieling.


Na zijn eigen zoektocht langs pieken van zakelijk succes en diepe vragen over zingeving, ontdekte hij dat echte rust en regie pas ontstaan als je jezelf écht leert kennen — en begrijpt hoe jouw brein, gedrag en keuzes werken. Die ontdekking leidde tot de ontwikkeling van zijn unieke 100-dagen methode: een combinatie van breinkennis, coaching en gedragsverandering die mensen helpt hun automatische patronen te doorbreken en leiderschap te nemen over werk, relaties en leven.


In deze cursus begeleidt Maurice je met diezelfde methode, op een manier die tegelijk confronterend, wetenschappelijk onderbouwd en veilig is. Je leert hoe je je eigen neurobiologie en conditionering herprogrammeert en hoe je, met meer helderheid en energie, keuzes maakt die écht bij je passen.


Verwacht geen standaard zelfhulp. Verwacht een praktische route naar duurzame verandering — gebaseerd op wetenschap, gevoed door ervaring, en gedragen door een scherp en nieuwschierig mens.

Career highlights

  • 25+ jaar coach en ondernemer, begeleidde honderden leiders, ondernemers en topsporters.

  • Ontwikkelde de 100-dagen challenge: voor blijvende gedragsverandering.

  • Werkt met DNA-analyses en neurowetenschap voor diepgaande, meetbare persoonlijke groei.

  • Veelgevraagd spreker en trainer voor bedrijven, MKB-teams en topsportorganisaties.

  • Werkt met wetenschappelijke partners – geen meningen, maar onderbouwde methodes.

  • Gespecialiseerd in transitiecoaching: van burn-out naar regie, van prestatiedruk naar zingeving.

Arko Hoondert, EMBA

Arko Hoondert, EMBA

Oud-topsporter, community-builder & expert cohort-based learning.

Arko is oud-toprugbyer, expert in cohort-based learning en haalde in 2021 zijn Executive MBA aan de Quantic School of Business and Technology. Hij werkte met meer dan 100 impactorganisaties, zat o.a. in het leiderschapsteam van KWF Kankerbestrijding en ontwikkelde al meerdere cursussen op Maven. Als course manager zorgt hij voor structuur, flow en een leerervaring die blijft hangen. Daarnaast coacht hij rugbyteams op basis van de waarden van zijn sport: zorg, respect en discipline – waarden die ook centraal staan in deze cursus.

Career highlights

  • Werkte met 100+ impactorganisaties als product manager en community builder, hij haalde daarbij meer dan €250 miljoen op voor goede doelen.

  • Zat als Lead Fondsenwerving - Grote Partijen, in het leiderschapsteam van KWF Kankerbestrijding.

  • Ontwikkelde meerdere topcursussen, met een 95% completion rate & 9.8/10 rating op Maven.

  • 28+ jaar rugby ervaring; 11 jaar ere-klasse - nu hoofdcoach bij Rugbyclub Tovaal.

  • Representeerde Nederland in drie disciplines; XV, VII en Touch - nam deel aan het Touch WK in 2024.

Wouter van den Bergh, PHD

Wouter van den Bergh, PHD

Neurowetenschapper & oprichter BrainCompass.

Wouter is neurowetenschapper (PhD), oprichter van BrainCompass en ontwikkelaar van het gelijknamige assessment. Met zijn achtergrond in neuro-economie en zijn ervaring in bedrijfsleven en topsport maakt hij complexe breinkennis praktisch toepasbaar. In deze cursus deelt hij zijn inzichten over hoe ons brein werkt, wat ons gedrag écht stuurt, en hoe we daar duurzaam verandering in kunnen brengen.

Ondersteund bedrijven wereldwijd

Unilever
Rabobank
PGGM
a.s.r. verzekeringen

Career highlights

  • Eerste Nederlandse neuro‑econoom – behaalde diploma’s in neurowetenschap en bedrijfseconomie, beide cum laude

  • PhD- en postdoctoraal onderzoek dat gedrag, marketing, sales, endocrinologie en moleculaire psychiatrie met elkaar verbindt

  • Sheth Foundation Best Paper Award in erkenning van baanbrekend onderzoek

  • Oprichter van BrainCompass, dat wereldwijd organisaties ondersteunt met assessments gebaseerd op DNA, brein, drijfveren en mindset

  • Adjunct Professor aan IE University, daarnaast nationaal en internationaal gevraagd als TEDx-spreker en keynote spreker

A pattern of wavy dots

Be the first to know about upcoming cohorts

Van Overleven naar Leiderschap - in 100 Dagen naar Regie

Les schema

4-6 uur per week

  • 12+ Live Sessies:

    Elke maandag van 19:30 - 21:00

    Interactieve sessie waarin je nieuwe inzichten krijgt over brein, gedrag en leiderschap. Je past theorie direct toe in oefeningen, reflectie en groepsuitwisseling.

  • 6 Intervisie Groepen & Confrontatie Sessies

    Bi-wekelijks

    In deze sessies confronteer je jezelf én elkaar met je gedrag, keuzes en patronen. Je bespreekt waar je in vastloopt, waar je groei ervaart en wat je volgende concrete stap is. Verwacht eerlijkheid, spiegeling en scherpte. Hier vindt echte transformatie plaats.

  • Reflectieopdrachten & community-interactie:

    flexibel, in je eigen tijd

    Iedere week ontvang je concrete opdrachten en vragen. Je deelt inzichten met je buddy of in de groep en werkt aan gedragsverandering in je eigen ritme.

Free resource

3 Levensvragen die je niet kunt negeren

Soms weet je dat er iets mag veranderen… maar je weet nog niet wat. Of waar je moet beginnen. Deze drie vragen helpen je om terug te keren naar wat voor jóu klopt.


Ze raken aan keuzes die je uitstelt, verlangens die je vergeten bent, en de richting die je eigenlijk al voelt — maar nog niet leeft.


Deze oefening is kort, maar raakt diep. Het is geen test. Het is een kompas.

Je kunt het direct invullen, voor jezelf houden of meenemen in een gesprek.

Wat het je oplevert: helderheid, richting, en het besef dat regie dichterbij is dan je denkt.

Ontvang deze gratis oefening

Leren gaat beter in een cohort

Leren gaat beter in een cohort

Actief leren door te doen

Deze cursus is opgebouwd rond live workshops en praktijkgerichte projecten. 


Interactief en projectgericht

Je leert niet alleen door te luisteren, maar door samen te werken met andere ondernemers die dezelfde doelen hebben.


Leer met gelijkgestemden

Sluit je aan bij een community van gelijkgestemden die samen willen leren en groeien.

Veel gestelde vragen

Blijf op de hoogte

Meld je aan en hoor als eerste wanneer er nieuws is over de cursus.

A pattern of wavy dots

Be the first to know about upcoming cohorts

Van Overleven naar Leiderschap - in 100 Dagen naar Regie